Керала. АЮРВЕДА + ИНДИЯ = ЗДОРОВЬЕ И ДОЛГОЛЕТИЕ!
Контакты
ИНДИЯ - ТУР
Москва, Щепкина, 5, стр.2
+7 (495) 108-10-80
+7 (495) 688-18-54
номер для Viber/WhatsApp:
+7 915 155-09-91

Без рубрики

Катхакали

Опубликовано: 22.09.2019 в 19:08

Автор:

Категории: Без рубрики

Катхакали – драматическое искусство Кералы

Самым популярным искусством Кералы, получившим признание во всем мире, является катхакали. Эта колоритная театральная форма сложилась примерно в 17 веке, когда раджа Коттараккары создал при своем дворе танцевальную труппу, получив отказ от местного князя одолжить свою. Раджа хотел наслаждаться историями из «Рамаяны» и «Махабхараты» не на санскрите, а на «простом», народном языке – это вошло в традицию катхакали и сохранилось до сих пор.

Эта танцевальная драма отличается особой сложностью: эмоции персонажей передаются с помощью определенных жестов. Все роли в катхакали, в том числе и женские, исполняют мужчины.

Катхакали – это не просто танец, он включает в себя элементы йоги и аюрведы. Обучение артиста-танцора начинается едва ли не в детстве и требует много сил и трудов: физические упражнения, йогические асаны, в том числе – и самые трудные.

Раскраска актеров и музыка, сопровождающие представление, – тоже отдельные виды искусства. Раскраска лиц актеров не просто красочна, она несет определенный символический – и весьма глубокий – смысл.

У персонажей категории пакка («зеленые»), к примеру, лица зеленого цвета: это благородные герои, цари и боги, к примеру, Арджуна, Вишну или Индра. Их алые губы, белые бумажные «бороды» (чатти), широкие юбки и высокие головные уборы делают их мгновенно узнаваемым символом Кералы и ее культуры. У персонажей-катти – высокомерных злодеев – тоже зеленые лица, белые бородки и золотые головные уборы – в знак их благородного происхождения. Однако вместо знака Вишну у них на лбу белая шишка (такая же на носу), а от носа по щекам тянутся красные полосы, похожие на усы. Персонажи кари («черные») – это женщины: у них черные лица, испещренные белыми и красными точками, и они самые гадкие и презираемые персонажи катхакали. Персонажи минукки («сияющие») отличаются минимумом макияжа бОльшей простотой костюмов, что составляет резки контраст по отношению ко всем остальным категориям персонажей катхакали. Они воплощают собой чистоту, смирение и высокую духовность. Лица их раскрашены в теплый желтый цвет, а головы укрыты покрывалом (все актеры в катхакали покрывают головы). Из персонажей это Драупади, Сита и Парвати (женщины), а также брамины и мудрецы.

Нанесение макияжа на лицо актера – это тоже своего рода представление, занимающее порой более двух часов (во время которых актер спит). Все, что используется для нанесения раскраски, сделано из натуральных ингредиентов: измельченные минералы и сок определенных деревьев используется для получения ярко-зеленого цвета, для париков берется измочаленная и крашенная растительными соками кора, пигменты смешиваются на кокосовом масле. Напоследок актер кладет под веко маленькое семя – чтобы белки глаз стали красными, поскольку в катхакали особое внимание придается движениям и выражению глаз.

Репертуар катхакали включает в себя более 100 пьес на сюжеты индийского эпоса. По традиции представления начинаются вскоре после заката (около 8 часов вечера) и продолжаются всю ночь, до самой зари, однако поскольку большинство туристов не желает бодрствовать ночь напролет, распространение получили сокращенные версии представлений, длиной около полутора часов (хотя при желании можно изыскать возможность посмотреть полные версии). Танцорам-актерам обычно аккомпанируют два барабанщика и два певца, размещающихся в глубине сцены, которые стих за стихом поют историю.

Каларипаятту

Опубликовано: 22.09.2019 в 19:07

Автор:

Категории: Без рубрики

Каларипаятту – боевое искусство Кералы

Согласно традиции, и сама земля Кералы, и ее воинское искусство обязаны своим возникновением Парашураме, шестой аватаре бога Вишну, избавившему брахманов от тирании воинов-кшатриев: он бросил свою секиру далеко в море и приказал волнам отступить до этого места. Волны повиновались, и так появилась на свет прибрежная Керала, полоска земли между горами и морем, изобилующая лагунами. Здесь Парашурама поселил «3 600 брахманов, которые приняли от него право носить оружие», т.е., выполнять обязанности кшатриев – «обуздывать преступников, воевать и служить стражей» – как гласит местная хроника. Другая местная хроника добавляет к этому, что «Парашурама, дабы сокрушить своих врагов, основал сорок два калари и привел туда брахманов высокой касты, чтобы они совершали там обряды; также он обучил двадцать одного мастера калари, как побеждать врагов».

Историки до некоторой степени согласны с легендой: хотя каларипаятту в его современной форме сложилось в 11-12 веках, «искусство побеждать врагов» известно в Керале с древних времен, примерно с 4 века до н.э., «века героев» местной поэтической традиции. Свой вклад в формирование воинской традиции внесли брамины, поселения которых появились в Керале примерно в 7 в. н.э.: существовала целая каста «полу-брахманов», которые несколько столетий хранили и формировали воинское искусство.

Позднее возникла каста «наяр»: в обязанности ее представителей входило нести воинскую службу или быть медиком при главе деревни, правителе области или местном радже. На старинных гравюрах, сделанных уже европейцами, можно видеть воинов этой касты: они сражаются в одной набедренной повязке, с мечом и круглым щитом (как и наши современники, практикующие каларипаятту), или стреляют из лука. Вот как описывает воинов-наяр европеец Джованни Маффеи: «мальчики этой касты начинают учиться ремеслу воина с семи лет, делая различные упражнения и втирая в тело кунжутовое масло – все это под руководством знающих мастеров. Вследствие подобного обучения они могут гнуться и извиваться так, как будто у них нет костей. Они замечательные борцы, однако выказывают еще больше умения в обращении с оружием. Они выходят на бой в одной лишь набедренной повязке, без кирас и шлемов». Интересно заметить, что в этой касте в некоторых случаях даже девочки обучались воинскому искусству – более того, известно, что несколько женщин весьма преуспели в овладении им. Большая часть современных мастеров каларипаятту относятся к этой касте и ведут свою родословную от времен задолго до прихода английских колонизаторов. В Керале даже считают, что если бы не предательство своих, англичане никогда не смогли бы захватить эту землю.

Закат наступил с приходом европейцев и появлением огнестрельного оружия, но само искусство сохранилось у нескольких мастеров в разных местах Кералы: от отца к сыну, от дяди к племяннику оно передавалось из поколения в поколение. Чуть ли не в каждой деревне был свой «калари» с мастером, который учил детей и занимался медицинской практикой.

Однако лишь в 20 веке самобытная воинская традиция стала осознаваться как часть историко-культурного наследия Кералы, составная образа героико-эпического прошлого. Тогда же стало использоваться слово «каларипаятту»: хотя оно составлено из древних корней – «калари» означает «место (или арена)», а «паятту» – «(воинские) упражнения» – в широкое употребление оно вошло лишь в 20 веке, когда помимо интереса к философии, религии, медицине (Аюрведа) и искусству Южной Азии, возник интерес к традиционным боевым искусствам этой части света, сохранившихся до наших дней.

Итак, каларипаятту существует как совокупность нескольких традиций и стилей, со следующими общими особенностями: системой вводных упражнений, которые, вкупе с масляным массажем всего тела, подготовляют практикующего к занятиям и бою; поединки на мечах, кинжалах, копьях и палках; техника «самозащиты без оружия», цель которой – обезоружить противника; особые медитации и дыхательные упражнения; знание жизненно важных мест (марммам) на теле – которые требуется поразить или защитить; медицинские знания по излечению ран и повреждений, полученных во время тренировки или на поле боя; ритуалы, которые позволяют практикующему добиться успеха.

Всем этим занимаются в «калари». Традиционный калари – это выкопанное в земле углубление примерно полтора метра в глубину, с крышей, сплетенной из пальмовых листьев, с алтаре, где стоят изображения божеств-хранителей калари и у которого перед началом занятий совершается пуджа – богослужение. Ученики занимаются в набедренных повязках, умастившись маслами. Первый шаг в калари полагается делать правой ногой, затем входящий кланяется в знак уважения к калари, его божествам и своему учителю.

Впервые приступая к тренировкам, ученик начинает с мейтхари – физических упражнений, цель которых – достижение контроля, равновесия и выносливости, необходимых для занятий каларипятту. Вторая стадия – колтхари – это тренировки с деревянными орудиями разной длины – от полу метра до полутора метров. Самое важное из них – это оттакол, нечто вроде изогнутой деревянной сабли, которое используют для атаки и обороны жизненно важных точек. Третья фаза, анкатхари, посвящена обучению работе с металлическим оружием – кинжалом, мечом, копьем, а также борьбе без оружия. На этом этапе ученик осваивает уруми – гибкий меч длинный обоюдоострый меч.

Как часть жизни традиционного индийского общества, каларипаятту связано с другими традициями – религиозной, йогической, аюрведической. В частности, мармачикитса (лечение жизненно важных точек) – производное от каларипаятту. Это знание было окружено завесой тайны: «…наблюдай за учеником 12 лет, и лишь после этого делись с ним знанием (о жизненно важных точках). Не делись этим знанием с жестоким, но лишь с Шива йоги», – так говорится в старинном трактате. В этой традиции известно 108 жизненно важных мест (мармам), поражение которых может привести к смерти. Однако с их помощью также лечить, восстанавливая равновесие элементов в организме – и в калари, к мастеру, приходят не только за тем, чтобы научиться сражаться, но и за лечением. Таким образом, традиционный калари – это и индуистский храм, и зал для тренировок, и место, где лечат.

Также каларипаятту тесно связано с традиционным танцевально-драматическим искусством катакали: содержание постановок – это истории из эпоса и пуран, из героического прошлого Кералы. Представления продолжаются всю ночь, а поскольку разыгрываются сцены баталий, то артистам необходима не только выносливость, но и навык. Специальные упражнения для контроля над телом и массаж всего тела необходимые для актеров, имеют своим источником каларипаятту.

В 1970-90ые годы в Керале открылось несколько школ каларипаятту, где могут учиться как индусы, так и иностранцы. Укажем, в частности, на ISMA – школу боевых искусств Балачандрана Наира. Здесь обучаются десятки мужчин и женщин, не только из Индии, но и из других стран. Студенты совершенствуются в способах самозащиты, в ловкости движений, в човаду, майва-заккам (контроль дыхания, расслабление тела, концентрация энергии). Здесь действует центр Мармачикитса.

Фильмы об Аюрведе на YouTube.com

Опубликовано: 22.09.2019 в 18:53

Автор:

Категории: Без рубрики

Фильм о Керале на русском языке

Фильм о аюрведическом курорте Карности Бич Ресорт – NEW


Фильм о Дворце аюрведы Калари Ковилаком


Фильм о Аюрведическом курорте Кумараком Лейк Ресорт


Фильм о Аюрведическом курорте Сома Пальмшор


Фильм о Аюрведическом курорте Зури Кумараком


Фильм "Аюрведический курорт Бетсайда Эрмитаж"

 


Фильм "Аюрведический курорт Траванкор Херитэдж"


Фильм "Аюрведический курорт Коконат Лагун"


Фильм "Аюрведический курорт Марари Бич"

Отзывы об аюрведических отелях Индии и Шри-Ланки

Опубликовано: 22.09.2019 в 18:51

Автор:

Категории: Без рубрики

СМОТРИТЕ ТАКЖЕ:

Отзывы о поездках на аюрведу
Отзывы о поездках в Кералу
Отзывы о поездках в Индию
Отзывы о туристической компании "Индия-Тур"
Новости из аюрведического отеля "Бетсайда Эрмитаж"

АКЦИЯ: "Всем приславшим подробный отзыв о своей аюрведической поездке – скидка 1% на следующую" – New

Название
аюрведического
курорта
Отзывы россиянБлижайший аэропорт / Отзывы на tripadvisor.com
Отзывы об аюрведических отелях Индии и Шри-Ланки
Kalari KovilakomОтзывы о Kalari Kovilakom8Кочин / 9 отзывов
Kalari RasayanaОтзывы о Kalari Rasayana2Тривандрум / 2 отзыва
Ananda SPA HimalayaОтзывы о Ananda SPA Himalaya7
Дехрадун/Дели / 277 отзывов
SwaSwara Отзывы о SwaSwara2Гоа/Гокарна / 31 отзыв
Аюрведический курорт Carnoustie Beach Resort and Ayurvedic SPA Отзывы о Carnoustie Beach Resort3Кочин / 55 отзывов
Аюрведический курорт Surya Samudra Отзывы о Niraamaya4
Тривандрум / 229 отзывов
Аюрведический курорт Ayurveda Maha Gedara Отзывы о Ayurveda Maha Gedara3
Коломбо / 27 отзывов
SoukyaОтзывы о Soukya16Бангалор / 16 отзывов
Marari Beach Resort Отзывы о Marari Beach Resort8
Кочин / 274 отзыва
Coconut Lagoon Отзывы о Coconut Lagoon3Кочин / 519 отзывов
Leela Kovalam Отзывы о Leela Kovalam4Тривандрум / 1173 отзыва
Moksha Himalaya SPA ResortОтзывы о Moksha SPA Himalaya2
Чандигарх / 49 отзывов
Zuri Kumarakom Отзывы о Zuri Kumarakom4Кочин / 477 отзывов
Soma Kerala Palace Отзывы о Soma Kerala Palace
Кочин / 41 отзыв
Kumarakom Lake Resort Отзывы о Kumarakom Lake Resort5Кочин / 557 отзывов
Vivanta By Taj - Madikeri Отзывы о Vivanta By Taj – Madikeri1Бангалор / 155 отзывов
Vivanta By Taj - Bekal Отзывы о Vivanta By Taj – Bekal1Мангалор / 232 отзыва
Spice Village Отзывы о Spice Village3Кочин / 336 отзывов
Turtle on the Beach Отзывы о Turtle on the Beach3Тривандрум / 315 отзывов
Lalit Resort & SPA Bekal Отзывы о Lalit BekalМангалор / 62 отзыва
Kadavu Resort & Ayurveda Center Отзывы о Kadavu Resort1Кожикоде / 175 отзывов
Ayurvedic Resort Bethsaida Hermitage Отзывы о Bethsaida Hermitage16Тривандрум / 182 отзыва
The Travancore Heritage Отзывы о Travancore12Тривандрум / 280 отзывов
Nattika Beach Resort Отзывы о Nattika Beach Resort3Кочин / 84 отзыва
Manaltheeram Ayurveda Beach Village Отзывы о Manaltheeram11Тривандрум / 88 отзывов
Somatheeram Ayurveda Resort Отзывы о Somatheeram12Тривандрум / 106 отзывов
Isola Di Cocco Отзывы о Isola Di Cocco6Тривандрум / 168 отзывов
Coconut Bay Beach Отзывы о Coconut Bay Beach
1Тривандрум / 55 отзывов
Poovar Island Resort Отзывы о Poovar Island Resort4Тривандрум / 33 отзыва
Siddhlepa Ayurveda ResortОтзывы о Siddhlepa9Коломбо / 68 отзывов
Perumbayil Ayurveda ManaОтзывы о Ayurveda Mana1Кочин / 1 отзыв
Kairali Ayurvedic Healing Village Отзывы о Kairali2Кочин / 41 отзыв
Uday Samudra Leisure Beach Hotel & SPA Отзывы о Uday Samudra6Тривандрум / 584 отзыва
Ranweli Holiday Village Отзывы о Ranweli2Коломбо / 220 отзывов
Le Pondy Отзывы о Le Pondy2Ченнай / 393 отзыва
Indus Valley Ayurvedic Center (IVAC) Отзывы о AyurindusБангалор / 67 отзывов
AyurvedaGram Heritage Wellness Centre Отзывы о AyurvedaGramБангалор / 24 отзыва
Estuary Island Resort Отзывы о Estuary Island Resort2Тривандрум / 257 отзывов
Neeleshwar Hermitage Отзывы о NeeleshwarМангалор / 74 отзыва
Great Mount Coco Lagoon Resort Отзывы о Great Mount1Кочин / 10 отзывов
NaturOville Luxury SPA Отзывы о NaturOville3Дехрадун / 35 отзывов
Chariot Beach Resort Отзывы о Chariot Beach Resort2Ченнай / 177 отзывов
Nagarjuna Отзывы о Nagarjuna1Кочин / 55 отзывов
Beach & Lake Ayurvedic Resort Отзывы о Beach and Lake5Тривандрум / 170 отзывов
Soma Palm Shore Отзывы о Soma Palm Shore2Тривандрум / 133 отзыва
Sagara Beach Resort Отзывы о Sagara Beach4Тривандрум / 194 отзыва
Shin Shiva Ayurvedashram Отзывы о Shin Shiva1Тривандрум / 4 отзыва
Panchakarma Institute Dr. Franklin Отзывы о Institute Dr. Franklin6Тривандрум / 18 отзывов
Muthumuni Ayurveda Отзывы о Muthumuni Ayurveda1Коломбо / 6 отзывов
Ayurveda & Nature Cure Centre Devaaya Отзывы о Devaaya1Гоа/Панджим / 34 отзыва
Life Ayurveda Resort Отзывы о Life Ayurveda ResortКоломбо / 5 отзывов
Тhapovan Heritage Home Отзывы о Тhapovan1Тривандрум / 49 отзывов
Medicus Ayurbay Ayurveda Beach Resort Отзывы о Ayurbay3Тривандрум / 49 отзывов
Doctor's Rao Ayurveda & Yoga Center in Puttaparti Отзывы о Dr. Rao Center in Puttaparti9Бангалор / №1 в Путтапарти

Процедуры аюрведы

Опубликовано: 22.09.2019 в 18:49

Автор:

Категории: Без рубрики

Широдхара
«Шира» означает голову, «Дхара» – постоянное течение жидкости. Лекарственные масла, молоко с лекарственными травами или настои медленно льются на лоб в область «третьего глаза». Эта процедура устраняет нервное напряжение, успокаивает разум, улучшает память и восстанавливает центральную нервную систему.
Длительность: 30-60 мин.
Показания: Головные боли, мигрень, стресс, тревога, бессонница, депрессия, бронхиальная астма, повышенное артериальное давление.

Дханьямла дхара
«Дханьямла» – тело, «дхара» – постоянное течение жидкости. Тёплая лечебная жидкость на основе трав ритмично истекает на всё тело пациента.
Длительность: 45-60 мин.
Показания: Артриты, ревматоидный артрит, остеоартриты, спондилезы, проблемы с межпозвоночными дисками, боли в спине, параличи, неврологические расстройства.

Мукалепам
Лицевые маски из травяных порошков, фруктовых масел и кремов восстанавливают структуру кожи.
Длительность: По указанию врача мин.
Показания: Морщины, целлюлит, шрамы, чёрные точки, некоторые заболевания кожи.

Шировасти
Слегка тёплое лекарственное масло наливается в открытый сверху «головной убор».
Длительность: 30-45 мин.
Показания: Мигрень, головные боли, бессонница, ухудшение памяти, тревога, преждевременное поседение, заболевания головы и ЛОР-органов, депрессии, неврологические расстройства.

Кижи
Мешочки с целебными травами или листьями, смоченные тёплым лекарственным маслом, прикладывают ко всему телу или его частям. Процедура увеличивает силу мышц и улучшает здоровье суставов.
Длительность: 30-45 мин.
Показания: Остеоартриты, опухоли при артритах, спондилезы, мышечная атрофия, спортивные травмы.

Нджаваракижи
В процессе этой процедуры пациента заставляют потеть, прикладывая к телу целебные травы, завязанные в муслиновые мешочки. Процедуру проводят два массажиста.
Длительность: 60-90 мин.
Показания: Диабетическая нейропатия, артриты, в т.ч. ревматоидный, параличи, ревматизм, неврологические расстройства, повышенное артериальное давление, повышенный уровень холестерина, мышечная атрофия, мышечные боли, ишиас, спондилез, различные воспаления.

Абхьянгам
Особый тип масляного массажа всего тела, отличающийся глубиной и ритмичностью. Масла приготовляются с использованием 10-50 трав и подбираются в соответствии с аюрведической конституцией. Особенно хорош для контроля доши Вата (первичной энергии «воздуха» в организме).
Длительность: 45-60 мин.
Показания: Улучшает сон, отдаляет старение. Тревожность, депрессия, утомляемость, бессонница, тревога, артриты, в т.ч. ревматоидный, боли в спине, ревматизм, спондилез, парезы и параличи, диабетическая нейропатия, спортивные травмы.

Удвартанам
Процедура известна как «порошковый массаж» со специальными травяными порошками.
Длительность: 45-60 мин.
Показания: Ожирение, парезы, параличи, кожные болезни, нарушения циркуляции крови.

Пижичил
Слегка подогретое лекарственное масло, соблюдая особый ритм, льется на тело пациента. Процедуру проводят два терапевта. Лечение проводится на особом столе, сделанном из цельного куска Strychnis Nuxvomica (дерева, которому приписываются особые целительные свойства). Это один из редких и особых видов лечения в Керале.
Длительность: 45-60 мин.
Показания: Остеоартриты, анкилозы суставов, спондилиты, неврологические расстройства, атрофия мышц, мышечные боли, люмбаго, мышечные парезы, параличи, ишиас, спортивные травмы.

Талапотичил
Прикладывание к коже головы пасты из лекарственных растений. Состав подбирается согласно доминирующей доше (энергии в организме пациента).
Длительность: 30-45 мин.
Показания: Головные боли, депрессия, бессонница, тревога, ухудшение памяти, заболевания головы, преждевременное поседение.

Кативасти
Специально приготовленные теплые целебные масла наливаются в «чашу», выложенную на пояснице травяной пастой.
Длительность: 45-60 мин.
Показания: Артриты, в т.ч. ревматоидный, боли в спине, проблемы с позвоночными дисками, подагра, люмбаго, спондилезы, спондилиты.

Уровасти
То же самое, что кативасти, но масло наливается на грудь.
Длительность: 45 мин.
Показания: Стенокардия, бронхиальная астма и другие заболевания органов дыхания, артриты, боли в груди, в т.ч. мышечные, спортивные травмы, ревматизм.

Тарпанам
Вокруг глаз валиком из пасты создаётся «чаша», в которую наливается целебное масло.
Длительность: 15-30 мин.
Показания: Снимает напряжение глаз, улучшает остроту зрения, предупреждает заболевания глаз. Показана при множестве глазных заболеваний.

Насьям
В ходе этой процедуры фруктовые соки и целебные масла вводятся в нос пациенту в течение 1-7 дней. Метод входит в состав панчакармы.
Показания: Мигрень, умственное напряжение, головные боли, неврологические расстройства, преждевременное поседение волос, аллергические риниты, заболевания ЛОР-органов.

Дупанам
Целебный пар с травами подаётся к ушам по трубке.
Длительность: 5-10 мин.
Показания: Очень полезно при заболеваниях ЛОР-органов.

Широпичу
Хлопковая прокладка, смоченная целебным маслом, накладывается на голову и увлажняется подогретым маслом.
Длительность: 30-45 мин.
Показания: Паралич лицевого нерва, бессонница, ослабление памяти, головные боли, перхоть, воспаления кожи головы, неврологические расстройства.

Талам
Порошок целебных трав, смешанный с лечебным маслом, накладывается на макушку головы.
Длительность: 45 мин.
Показания: Бессонница, мигрень, заболевания ЛОР-органов, ослабление зрения, заболевания кожи.

Лепанам
Травяная целебная паста прикладывается к поражённой части тела.
Длительность: 30-90 мин.
Показания: Полезно при разного рода воспалениях, кожных заболеваниях, артритах и подагре.

Ависнанам
Паровая баня с травяным целебным паром. Проводится в закрытой камере только для тела, голова остаётся снаружи. Выводятся токсины; очищенное тело легко сбрасывает лишний жир, улучшается состояние кожи.
Длительность: По указанию врача.
Показания: Избыточный вес, мышечные боли, ревматизм, артриты, в т.ч. ревматоидный, ишиас, спондилез, неврологические расстройства, параличи.

Марма массаж
Массаж «марм», точек – выходов на поверхность энергетических каналов тела.
Длительность: 60-90 мин.
Показания: Восстанавливает баланс первичных энергий организма (вата, пита, капха). Усиливает и укрепляет мышцы и связки. Особенно полезен занимающимся спортом, боевыми искусствами и танцами.

Васти
Целебные клизмы с травяными маслами и экстрактами.
Длительность: По указанию врача.
Показания: Хронические запоры, воспалительные состояния, желудочные проблемы, ишиас, артриты, парезы, параличи.

Кширадумам
Пар из молока, смешанного с травяными отварами подаётся к исцеляемой области.
Длительность: По указанию врача.
Показания: Паралич лицевого нерва, нарушения речи, опущение века, различные неврологические расстройства, головные боли, аллергический ринит.

Снехапанам
Растительное или топлёное масло с травами принимается внутрь. Применяется как самостоятельно, так и в виде подготовительной процедуры в комплексе программы очищения тела. Во время курса количество принимаемого масла всё постепенно возрастает.
Показания: Воспалительные заболевания, некоторые кожные заболевания, ишиас, остеоартриты, ревматизм, параличи, неврологические расстройства, некоторые заболевания желудка.

Кавал
Полоскания рта целебными маслами или отварами. Некоторые полоскания также удерживаются во рту.
Показания: Болезни зубов и ротовой полости, расстройства голоса. Поддерживает здоровыми евстахиевы трубы (каналы из глотки в уши), нос и горло.

Аюрведа
Широдхара


Аюрведа
Мукалепам


Аюрведа
Шировасти


Аюрведа
Нджаваракижи


Аюрведа
Абхьянгам


Аюрведа
Пижичил


Аюрведа
Кативасти


Аюрведа
Уровасти


Аюрведа
Тарпанам


Аюрведа
Насьям


Аюрведа
Ависнанам

Аюрведические программы

Опубликовано: 22.09.2019 в 18:47

Автор:

Категории: Без рубрики

Приведенные ниже аюрведические программы принесут максимальный эффект вашему здоровью, если Вы будете повторять их ежегодно, а лучше – 2 раза в год.

Аюрведа

Очищение тела (Панчакарма)
Живя в условиях современной цивилизации, мы дышим, чем мы дышим, едим, что едим и пьём, что мы пьём. В организме накапливаются яды, которые блокируют клетку, вызывают повышенную утомляемость, дефицит энергии и низкий жизненный тонус. При наличии болезней продукты ненормального обмена (токсины) накапливаются также в клетке. Цель программы очищения тела – удаление из организма ядов и отходов, мешающих его нормальной жизнедеятельности. Также восстанавливается баланс первичных энергий (дош).
Процедуры : Масляный массаж, снехапанам, насьям, дхара, пижичил, нджаваракижи, шировасти, паровые ванны, приме лекарств внутрь.
Длительность : 2-4 нед.
Синонимы : Body Purification Therapy, Panchakarma, Панчакарма, Shodhan Chikilsa, Шодхана Чикилса.

Аюрведа

Омоложение
Возвращает упругость коже и всему телу, усиливает сопротивляемость организма. После нескольких дней очищения усилия направляются на гармонизацию первичных энергий тела и духа (вата, пита, капха) и открытие энергетических каналов. Результатом становится значительное резкое повышение жизненного тонуса, улучшение работоспособности, снижение утомляемости, жизнь начинает играть во всех красках.
Процедуры : Массаж головы и лица с целебными маслами и кремами, масляный массаж тела руками и ногами, приём лекарств внутрь, паровую баню, а также ванны с травами.
Длительность : 2-4 нед.
Синонимы : Rejuvenation Therapy, Rasayana Chikilsa, Расаяна Чикилса.

Снятие стресса (антистресс)
Аюрведа полагает, что здоровый ум – источник здоровья тела. Программа снятия стресса поможет вам избавиться от стресса и его последствий, а также меланхолии и депрессий.
Процедуры : Массаж, широдхара, талам, нджаваракижи, паровые ванны, приём лекарств внутрь, йога и медитация (по желанию).
Длительность : 1-4 нед.
Синонимы : Stress Relieving Program, De-Stress Therapy, Mana Swastha Chikilsa, Мана Сваста Чикилса, Stress Management Therapy.

Аюрведа

Похудение
Программа позволяет эффективно избавиться от лишнего веса и сразу почувствовать себя лучше без обычных для диет сопутствующих неприятных ощущений (голода, головокружения, упадка сил и пр.). Назначаемая диета, хотя и не калорийна, но в комплексе остальных мер программы переносится очень хорошо.
Процедуры : Массажи с порошками из трав и с лекарственными маслами, паровая баня с травами, питьё травяных соков и чаёв, аюрведическая диета.
Длительность : 2-4 нед.
Синонимы : Sliming Program, Medodhara Chikilsa, Weight Loss Program.

Усиление иммунитета и долголетие
Программа замедляет процессы старения, приостанавливает дегенерацию клеток, повышает иммунитет. Наиболее эффективно для лиц до 60 лет.
Процедуры : Программа очищения тела, широдхара, пижичил, нджаваракижи, насьям, диета, снехапанам, приём лекарств внутрь.
Длительность : 3-4 нед.
Синонимы : Body Immunization and Longevity Treatment, Kayakalpa Chikilsa, Каякалпа Чикилса.

Аюрведа

Программа красоты и здоровья
Программа направлена на улучшение цвета лица, тонуса кожи и красоты фигуры.
Процедуры : Травяные маски, массажи с лекарственными кремами, питьё травяных чаёв и паровые бани.
Длительность : 2-3 нед.
Синонимы : Beauty Care Program, Soundharya Chikilsa.

Здоровье кожи лица
Программа идеальна для устранения морщин и ненормальной пигментации кожи лица. Кожа становится мягкой и гладкой, улучшается её тонус. Устраняется напряжение лица. Питание, очищение и детоксикация оздоравливают кожу изнутри.
Процедуры : Программа включает работу на биологически активных точках, травяные очищающие маски и ингаляции паров с травами.
Длительность : 1-3 нед.
Синонимы : Mukhalepam, Мукхалепам.

Программа против целлюлита
Программа направлена против отёка и интоксикации в целлюлитных тканях.
Процедуры : Массажи с кремами и порошками, аппликации травяных паст, кижи и другое. В зависимости от особых показаний может назначаться питьё травяных препаратов.
Длительность : 2-4 нед.
Синонимы : Anti-Cellulites Program.

Лечение псориаза
Аюрведические методы весьма эффективны при лечении псориаза и разнообразных кожных заболеваний. Воздействие на организм происходит через процедуры, приём лекарств внутрь, диету, йогу и медитацию (по желанию) – поскольку аюрведа считает, что большинство болезней психосоматичны.
Процедуры : Лепанам, абхьянгам, снехапанам, пижичил, паровая баня, шировасти, приём специальных лекарств внутрь.
Длительность : 3-4 нед.
Синонимы : Psoriasis Treatment Program, Sidhma Chikilsa, Сидма Чикилса.

Аюрведа

Лечение суставов и костей
Программа приостанавливает разрушение и усиливает восстановление суставов. Программа показана при таких болезнях, как ревматоидный артрит, подагра, остеоартриты, спондилезы, остеопорозы и др.
Процедуры : Специальный массаж, лепанам, наложение масла на больные места, кижи, паровая баня, пижичил, нджаваракижи, снехапанам, прием лекарств внутрь, йога.
Длительность : 2-6 нед.
Синонимы : Program for Rheumatic Conditions, Anti-Arthritic Program, Sandhi Vatha Chikilsa, Сандхи Вата Чикилса.

Лечение позвоночника
Эта программа облегчает состояние при таких состояниях как скованность, грыжа диска, дегенеративные состояния, спондилиты, шейные спондилезы, ишиас (воспаление седалищного нерва) и т.д.
Процедуры : Ряд специальных массажей, массаж шеи, спины, нджаваракижи, пижичил и специальные упражнения.
Длительность : 1-4 нед.
Синонимы : Vataroga Chikitsa, Spine And Neck Care Program

Исцеление органов дыхания
Программа лечения таких болезней, как бронхиальная астма, кашель, аллергические риниты, синуситы и проч. Аюрведа говорит, что эта программа «укрепляет силу» лёгких.
Процедуры : Массаж тела, уровасти, пижичил, насьям, приём лекарств внутрь.
Длительность : 2-4 нед.
Синонимы : Swasa Kasa Chikilsa, Сваса Каса Чикилса, Treatment for the Respiratory System.

Аюрведа

Программа от бессонницы и тревоги
Аюрведа помогает не только телу, но также разуму и душе. При бессоннице, тревоге и беспокойстве эта программа успокаивает, расслабляет, повышает уверенность в себе. Также улучшается иммунитет.
Процедуры : Массаж тела, шировасти, широдхара, талам, талапотичил, приём аюрведических лекарств внутрь, йога и медитация (по желанию).
Длительность : 1-4 нед.
Синонимы : Treatment for Insomnia and Anxiety, Insomnia Treatment, Sukhanidra, Сукханидра.

Программа «Женское здоровье»
Специальная программа для восстановления гормонального баланса женского организма. Программа эффективна при менструальных нарушениях и в постменопаузе (климактерическом периоде).
Процедуры : Как будет назначено доктором.
Длительность : 1-4 нед.
Синонимы : Special Therapy for Women.

Что такое аюрведа

Опубликовано: 22.09.2019 в 18:46

Автор:

Категории: Без рубрики

Аюрведа – традиционная медицина Индии

Аюрведа

HITHAHITHAM SUKHAM DUKHAM
AYUSTHASYA HIHAHITHAM JNANAM CHA THACHA
YATROKTHAM AYURVEDA SA UCHYATE

Перевод: Наука жизни, что содержит знание указаний, следование которым ведет к здоровью, называется АЮРВЕДА.

Слово «аюрведа» образовано от санскритских слов, означающих «жизнь» и «мудрость, наука», и дословно переводится как «знание о жизни».

Аюрведа, – это цельная и полная система медицинских знаний (профилактика и излечение болезней, учение о темпераментах и физиологии, а также о здоровом образе жизни), которая существует и развивается в Индии уже несколько тысяч лет. Аюрведа оказала влияние на развитие многих других традиционных медицин (в частности, тибетской и древнегреческой), кроме того, она является источником многих современных видов натуротерапии и оздоровления.

По преданию, аюрведа появилась в мире раньше человека, а творцом ее был сам Брахма (согласно индуистской традиции, создатель мира). Брахма поведал ее богу Дакшапати (по «Ригведе» – покровитель различных дарований), тот передел ее богам-врачевателями близнецам Ашвинам, а от них аюрведа перешла к богу Индре и мудрецу Бхаратавадже. Этот мудрец собрал мудрецов со всей Индии в своей гималайской обители и подробно изложил им «науку о человеческих болезнях и способах их лечения, дабы прожить долгую и не омраченную страданиями жизни».

Особенность аюрведы состоит в том, что в отличие от западной медицины она трактует человека как единое целое, единство тела, разума и духа, а здоровье мыслит как гармонические отношения между компонентами личности и их собственными составными частями. Дисбаланс этих составных частей приводит к болезни, а цель лечения заключается в том, чтобы вернуть их в равновесие и дать человеку возможность вести счастливую и здоровую, а также социально и духовно успешную жизнь. Аюрведа тесно связана с традиционными практиками Индии, в частности с йогой.

Аюрведа

В этой медицинской системе подход к каждому пациенту индивидуальный и строится на основе его, пациента, конституции (пракрити) и психо-физиологических параметров, в частности, после тщательно проведенного обследования. Кроме привычных нам методов диагностики Аюрведа использует такой метод, как пульсовая диагностика – весьма эффективный, хотя и сложный: чтобы овладеть им, врач-аюрведист должен учиться семь лет.

Лекарственные препараты или лечебные процедуры подбираются индивидуально, в аюрведической практике используются исключительно природные, естественные средства: гхи (топленое масло), лекарственные растения (более 3000!), специи, минералы, металлы, благодаря чему эти лекарства не имеют вредных побочных эффектов. Широко используются такие методы, как разнообразные виды массажа (с маслом, с растертыми в порошок лекарственными растениями), парильня. Не пренебрегает Аюрведа и такими средствами для духовного здоровья, как религиозные практики (пение мантр и религиозных гимнов, поклонение божествам), медитации.

В настоящее время аюрведа привлекает внимание как решение проблем токсикации, укрепления иммунитета, успешной профилактики, а также непомерной стоимости диагностики и лечения.

Аюрведа

Согласно аюрведе, каждое живое (и неживое) существо во Вселенной является комбинацией пяти первоэлементов (Панча Маха Бхутхас). Соответственно, содержатся они и в человеческом теле. И единственное, чем человек отличается от окружающего его мира – это наличием божественной искры, души. Пять первоэлементов же суть Земля, Вода, Огонь, Воздух и Эфир. В человеческом теле они проявляют себя как три базовых принципа или элемента: Вата (соединение Воздуха и Эфира), Пита (Огонь) и Капха (соединение Воды и Земли). Именно врожденное соотношение этих элементов определяет не только облик и физиологию человека, но и его характер, склонности, умственные способности, а также болезни, к которым человек будет склонен.

Эти элементы в аюрведической традиции наделены определенными свойствами, или признаками: к примеру, Вата – сухой, легкий и холодный элемент, а Пита – горячий и маслянистый. Соответственно, у каждого элемента свои обязанности в организме (Вата, в частности, контролирует дыхание и отвечает за эмоции страха и беспокойства, а Капха – за иммунитет, жадность и привязанность), а также свои «места силы» – органы, где данный элемент присутствует больше всего.

По преобладающему элементу или их комбинации определяется тип человека, который проявляется как в его физиологии, так в его психологических характеристиках: к примеру, люди чистого типа Пита обладают пробивной силой и напористостью, склонны к болезням обмена веществ, волосы у них часто с рыжинкой, а люди типа Капха говорят медленно, спят глубоко и предпочитают острую и горькую пищу. Чтобы сохранять физическое и душевное здоровье, люди разных типов должны есть разную пищу, по-разному организовывать отдых и работу и даже подбирать себе разных домашних любимцев.

Поскольку элементы по-разному проявляют свою активность в зависимости от состояния человека и окружающего мира (соответственно, к примеру, смене времен суток или времен года), поддержание их баланса может представлять собой задачу даже для здорового человека, то есть, человека, живущего в согласии с законами природы. Неправильное поведение (отрицательные эмоции, к примеру, зависть, ревность, гнев, а также подавление телесных нужд) ведет к нарушению баланса и болезни точно так же, как неправильный режим дня и вредные пищевые привычки. Аюрведическое лечение направлено на установление баланса и устранение причины болезни, а не на борьбу с ее симптомами, которые, однако, чрезвычайно важны для диагностики исходной причины болезни.

При некоторых хронических болезнях (начиная постоянными мигренями и такими болезнями, как псориаз, бессонница, недуги суставов и позвоночника, и кончая лейкемией) аюрведическая медицина помогает лучше обычной.

Аюрведа

Опубликовано: 22.09.2019 в 18:44

Автор:

Категории: Без рубрики

1. Что такое Аюрведа

Аюрведа – традиционная медицина Индии

Аюрведа HITHAHITHAM SUKHAM DUKHAM
AYUSTHASYA HIHAHITHAM JNANAM CHA THACHA
YATROKTHAM AYURVEDA SA UCHYATE

Перевод: Наука жизни, что содержит знание указаний, следование которым ведет к здоровью, называется АЮРВЕДА.

Слово «аюрведа» образовано от санскритских слов, означающих «жизнь» и «мудрость, наука», и дословно переводится как «знание о жизни».

Аюрведа1

Аюрведа, – это цельная и полная система медицинских знаний (профилактика и излечение болезней, учение о темпераментах и физиологии, а также о здоровом образе жизни), которая существует и развивается в Индии уже несколько тысяч лет. Аюрведа оказала влияние на развитие многих других традиционных медицин (в частности, тибетской и древнегреческой), кроме того, она является источником многих современных видов натуротерапии и оздоровления.
…читать далее

2. Процедуры аюрведы

Аюрведа2Широдхара
«Шира» означает голову, «Дхара» – постоянное течение жидкости. Лекарственные масла, молоко с лекарственными травами или настои медленно льются на лоб в область «третьего глаза». Эта процедура устраняет нервное напряжение, успокаивает разум, улучшает память и восстанавливает центральную нервную систему.
Длительность: 30-60 мин.
Показания: Головные боли, мигрень, стресс, тревога, бессонница, депрессия, бронхиальная астма, повышенное артериальное давление.

Дханьямла дхара
«Дханьямла» – тело, «дхара» – постоянное течение жидкости. Тёплая лечебная жидкость на основе трав ритмично истекает на всё тело пациента.
…читать далее

3. Аюрведические программы

Аюрведа3 Очищение тела (Панчакарма)
Живя в условиях современной цивилизации, мы дышим, чем мы дышим, едим что едим и пьём что мы пьём. В организме накапливаются яды, которые блокируют клетку, вызывают повышенную утомляемость, дефицит энергии и низкий жизненный тонус. При наличии болезней продукты ненормального обмена (токсины) накапливаются также в клетке. Цель программы очищения тела – удаление из организма ядов и отходов, мешающих его нормальной жизнедеятельности. Также восстанавливается баланс первичных энергий (дош).

Аюрведа4 Процедуры: Масляный массаж, снехапанам, насьям, дхара, пижичил, нджаваракижи, шировасти, паровые ванны, приме лекарств внутрь.
Длительность: 2-3 нед.
Синонимы: Body Purification Therapy, Panchakarma, Панчакарма, Shodhan Chikilsa, Шодхана Чикилса.

Омоложение
Возвращает упругость коже и всему телу, усиливает сопротивляемость организма. После нескольких дней очищения усилия направляются на гармонизацию первичных энергий тела и духа (вата, пита, капха) и открытие энергетических каналов.
…читать далее

4. Наши рекомендации по поездке на аюрведу в Кералу

Прежде чем рассмотреть все плюсы и минусы аюрведических курортов, определите – когда и как вы полетите в Кералу.

Аюрведа

СЕЗОН и ПОГОДА для поездки на аюрведу.
Керала отличается от других штатов Индии и многих других стран тем, что здесь всегда мягкий климат, а температура практически никогда не бывает ниже 20 и выше 30 градусов. Всегда теплая и слегка влажная погода является важнейшим фактором эффективности аюрведических процедур. Хотя, если говорить о сезонах, то в Керале:
– высокий сезон с 01 октября по 01 апреля, когда безоблачное небо и весь день солнышко (и вместе с тем и высокие цены «высокого» сезона с пиковыми ценами в период с 20/12 по 01/02). В это время отели и клиники переполнены, прилетают чартеры, например, из Англии и Швейцарии, поэтому бронирование мест нужно осуществлять заранее.
– низкий сезон длится с 01 апреля по 01 (сентября/октября) и характерен повышенной температурой (ночью – около 20-25, днем до 30-35 градусов) и муссонными дождями, которые приходят сюда в мае-июне. Но в это время самые «приветливые» цены на аюрведические пакеты, а кроме того, июль и август считаются самыми лучшими месяцами для прохождения аюрведического лечения.
…читать далее

5. Отзывы об аюрведе

6. Книги по Аюрведе

7. Новости Аюрведы

Наши рекомендации по поездке на Аюрведу

Опубликовано: 22.09.2019 в 18:42

Автор:

Категории: Без рубрики

Сезон и погода для поездки на аюрведу.

Керала отличается от других штатов Индии и многих других стран тем, что здесь всегда мягкий климат, а температура практически никогда не бывает ниже 20 и выше 30 градусов. Всегда теплая и слегка влажная погода является важнейшим фактором эффективности аюрведических процедур. Хотя, если говорить о сезонах, то в Керале:

Высокий сезон с 01 октября по 01 апреля, когда весь день солнышко, безоблачное небо, не штормящее море, а и вместе с тем и высокие цены с пиком в период с середина декабря – февраль. В это время клиники и аюрведические курорты переполнены, прилетают чартеры, например, из Англии и Швейцарии, поэтому бронирование мест нужно осуществлять заранее, лучше с лета.

Низкий сезон длится с 01 апреля по 01 октября: характерен муссонными дождями, которые длятся с июня по сентябрь. Однако в это время самые «приветливые» цены в отелях, но главное – аюрведа считает, что именно июль и август – это самое лучшие месяцы для прохождения аюрведического лечения. Бронировать места стоит за 2-3 месяца.

Размещение в Керале На нашем сайте india-tour.ru есть короткие, но точные описания большинства аюрведических курортов, есть даже их рейтинг. В ТОП лучших аюрведических курортов Индии, по соотношению цена/качество входят:

Категория “VIP”

5+* Калари Ковилакомклиника
5+* Калари Расаянаклиника
5* СваСвараГокарна
5* Аюрведа Маха ГедараШри-Ланка

Категория “Золотая середина”

4+* Ситарамклиника
4* СиддхалепаШри-Ланка

Категория “Эконом”

3* Нагарджунаклиника
3* Д-р Франклинклиника
3* Раджа БичRu / клиника
3* Раджа ЭкоRu / клиника
3* Шин Шиваклиника
Ru – наличие русскоязычного персонала

Чем отличается аюрведический курорт от клиники?

Аюрведические клиники – это что-то типа госпиталя или больницы с особым режимом и небольшой степенью свободы: * Поэтому, как правило, здесь нет ни моря, ни бассейна, а в номерах – телевизора, холодильника или кондиционера (которые, кстати, не очень способствуют лечению), * Здесь строго запрещен алкоголь и табак, на столе в ресторана вы не увидите, например, мясных блюд или морепродуктов, * Кстати говоря, вы никогда не сможете встретить звездные аюрведические клиники. Звезды, в соответствии с международными правилами, присваивают как раз по наличию в отеле бассейнов, телевизоров, кондиционеров и баров. Здесь же эти условия не учитываются – всё в аюрведических клиниках служит исключительно для максимальной эффективности лечения, * Зачастую еда в клиниках порционная (не шведский стол).

Лучшие из клиник: Калари Ковилаком, Соматирам, Шиншива, Нагарджуна, клиника доктора Франклина и др.

Аюрведические курорты строят на берегу моря или озера, чтобы не только аюрведа, но и сама природа работала на оздоровление и гармонизацию. * Здесь можно позагорать в гамаке или на пляже, поплавать в море или бассейне, или, например, можно попросить поставить в номер холодильник или телевизор, * Курорты, как и клиники также имеют мощные аюрведические центры с профессиональными докторами и такими же эффективными методами лечения. Но в силу того, что у курортов большая зеленая территория в первой линии у моря, а номера находятся не в корпусе, а представляют собой коттеджи или виллы, стоимость аюрведического пакета здесь дороже, чем в клинике, * Здесь также вегитарианское питание – шведский стол, * Здесь вы никогда не увидите праздных отдыхающих, которые могут выпивать или курить. 99% приезжающих сюда хотят через пару недель вернуться домой похудевшими на 10 кг или помолодевшими на 10 лет. И это удается!

Лучшие из аюрведических курортов: Ананда СПА, Нираамайя, Пувар, Бетсайда Эрмитаж, Маналтирам, Наттика и др.

Что рекомендуем выбрать мы? – если вы едете в первый раз с целью оздоровления, мы рекомендуем вам отправиться в один из аюрведических курортов, где вы отдых сможете сочетать с лечением. Во время такой поездки вы можете взять такси и, к примеру, осмотреть другие курорты (многие находятся рядом друг с другом), чтобы знать место отдыха для следующего раза.

Номера в курортах/клиниках:

Есть “чисто” аюрведические курорты (к примеру, Бетсайда, Маналтирам, Соматирам, Маха Гедара) и клиники (Калари, Ситарам, Раджа); есть отели, на территории которых есть отдельная аюрведическая деревня (Пувар, Исола), а есть места, где территория “смешанная” (Траванкор, Марари, Удай Самудра). Не стоит по этому разделению судить о том, хорош ли сам курорт, аюрведа и номера. В большинстве аюрведических курортов номера – это отдельные домики.

Cottage/House/Hut – это обозначения для отдельного домика. Однако у каждого курорта свои названия номеров, не стоит всегда на них ориентироваться. На каждой страничке курорта/клиники есть описание номеров, а внутри фотогалереи – фотографии каждого типа номера.

Также на территории некоторых курортов есть небольшие корпуса в несколько этажей с номерами. Зачастую стоимость в таких номерах дешевле по сравнению с отдельно стоящими домиками. Корпуса есть у Траванкора, Сиддхалепы, Маха Гедары, Удай Самудра, Бетсайды и других.

Важно: самое главное, на что стоит обратить внимание при выборе номера, это не форма домика, а следующие моменты:

  • Нужен ли вам номер с кондиционером или без? Часто гости спрашивают у нас ответ на этот вопрос. В этом вопросе вам стоит ориентироваться только на себя, на свои физиологические особенности. В каждом номере есть вентиляторы, поэтому если вам их хватает, можно брать номер NON AC (без кондиционера). Кстати, средняя температура в Керале 30-35 градусов в течение года. Июнь-июль – самые влажные и жаркие месяцы. Если вы выбрали номер без кондиционера, но по приезду понимаете, что кондиционер вам все же необходим, уточните на ресепшене, сколько нужно доплатить за переезд в номер с кондиционером.
  • Удаленность от моря Большинство гостей хотят разместиться максимально близко к морю, чтобы засыпать под шум волн. Однако есть гости, для которых посторонние звуки не дают спокойно уснуть. В таком случае выбирайте номера подальше от береговой линии.

Ресторан и питание:

В аюрведических курортах: Во всех курортах есть один или два ресторана и очень хорошие повара. Поэтому вы во время аюрведического курса сможете брать еду на специализированном по Дошам шведском столе. Специальное вегетарианское питание – это не прихоть, а составная часть вашего аюрведического курса лечения. Пожалуйста, придерживайтесь вашего меню и выбирайте еду не только по своему вкусу, но и по своей конституции. В некоторых курортах раз в неделю предлагают рыбу или курицу. И только летом, когда туристов не так много, в некоторых курортах после консультации с доктором, для вас пропишут меню и будут приносить еду порционно (уже на стол). Напомним, что в ваш оплаченный пакет питания входит: завтрак, обед и ужин, соки из фруктов и овощей, аюрведический чай и вода. Попросите вашего врача на последний консультации дать вам рекомендации по питанию и придерживайтесь их по возвращению на родину. Что делать, если хочется съесть что-либо вне шведского стола? Многие гости, приезжая к морю, хотят попробовать морепродукты и рыбу. В большинстве курортов вы можете сделать заказ по меню. Также, если вы выберите курорт в районе Ковалам (город прилета – Тривандрум), вы быстро доберетесь до курортной зоны, где много рыбных ресторанчиков. В любом случае рекомендуем вам посоветоваться с вашим врачом перед этим.

В аюрведических клиниках: Практически во всех клиниках вам предложат порционное меню (сразу принесут к столу). Здесь вы не сможете, как в курорте, сделать несколько подходов к столу, чтобы взять добавку или понравившуюся еду не из свой доши. Меню весьма простое и, конечно, вегетарианское.

Пляж и море:

Наверно, вы уже слышали, что во время прохождения курса аюрведы лучше отказаться от принятия водных процедур в бассейне или хотя бы в море. Откуда возникает такой запрет? Дело в том, что в процессе массажа в кожу втирают полезные масла и порошки. Морская соль закрывает поры и не позволяет проникнуть полезным веществам внутрь, также после аюрведичесих процедур важно, чтобы морская вода не вымывала все полезное, что на коже остается. Помимо этого активное плавание может повлиять на дисбаланс дош, тогда как задача лечения – этот баланс восстановить. В-третьих (это относится также и к бассейну), перепад температур для организма весьма нежелателен во время лечения. На первом приеме доктор расскажет вам об этом. Если вы проходите курс лечения на курорте, решение принимать только вам. Большинство клиник расположены не на побережье, вдали от моря, поэтому поплавать на волнах вы не сможете в любом случае. Что же касается бассейна (если он будет), то расписание приема водных процедур расскажет вам врач.

Пляжи в Индии общественные. Они не могут принадлежать какому-либо конкретному отелю. Кто был в Индии, знает, как сильно местные любят вечером просто гулять по пляжу и играть в футбол. Также часто можно увидеть рыбаков, собирающимся в море или же возвращающиеся с уловом. Все знают, что индийцы любят мусорить. Купаться вы сможете с ноября по апрель. После этого потихоньку начинается волнение и в летние месяцы купаться будет опасно. Берег на юге Кералы (там, где расположено большинство курортов), в районе Тривандрума – крутой, сразу глубина. В местах в районе Кочина спуск менее крутой.

Аюрведические курорты по “чистоте пляжа” делятся на три типа Где пляжи не сильно «проходные» и местным просто сложно туда добраться, соответственно пляжи максимально чистые. Например, в Бетсайде, Никкиз, Ситарам, Ксандари, Мейведа

Есть места, где вы можете частенько встретить местных, но в отелях чистят территорию пляжа: Марари Бич, Абад Тартл, Соматирам, Маналтирам, Наттика, Сиддхалепа и Маха Гедара на Шри-Ланке

Также несколько прекрасных курортов находятся около пляжей, где много местных и нет возможности “отгородить” территорию: Траванкора, Пувар, Исола. (для того чтобы попасть на пляж из последних трех отелей нужно переплыть речную лагуну на лодочке)

Бассейн:

Прежде всего стоит сказать, что активное плавание может повлиять на дисбаланс дош, тогда как задача лечения – этот баланс восстановить. Также не стоит забывать, что перепад температур для организма весьма нежелателен во время лечения. На первом приеме доктор расскажет вам об этом. Если вы проходите курс лечения на курорте, то никто не будет запрещать вам плавать. В клиниках стоит уточнять у врачей, когда плавать можно, а когда нельзя.

Во всех аюрведических курортах бассейны с пресной водой есть (в некоторых даже два-три). Если, однако, вы решили поехать в клинику, смотрите внимательно в описании или фото, есть ли в клинике бассейн. Во всех бассейнах есть душевые, туалеты, кабинки для переодевания, лежаки или топчаны, зонтики. Служащий следит за чистотой воды и выдает всем желающим пляжные полотенца.

Клиники с бассейном: Д-р Франклин, Раджа Бич, Раджа Айленд.

Интернет и телефон:

Интернет: во всех курортах/клиниках интернет работает не слишком быстро. Лучше всего около ресепшена. В номере скорее всего вы сможете проверить почту, но вряд ли – посмотреть фильм. Поэтому, пожалуйста, планируйте свою поездку заранее в виду рабочих вопросов, поскольку купить мини-модем для скоростного интернета можно на месте по паспорту и получить вы сможете его через пару дней. Если наличие скоростного интернета в номере для вас имеет значение, сообщите об этом вашему менеджеру перед поездкой.

Сотовая связь: интернет-скорости будет достаточно, чтобы общаться по whatsapp/viber. Если же говорить о телефонной связи, то лучший вариант в Индии – это мобильная связь, особенно, если у вас телефонный аппарат с возможностью использования двух «симок». Соответственно, если вы приобретете местную SIM-карту (стоимость от 200, а карты экспресс-оплаты – от 500 рупий), то все входящие звонки из России будут бесплатные, а стоимость звонка в Россию – составляет около 10-15 рупий за минуту (что в 10-20 раз дешевле, чем при подключении международного роуминга). Для покупки «симки» понадобится копия вашего паспорта и фотография.

Чаевые:

Чаевые в Индии оставлять принято. Если вы едете на аюрведу, то “запланировать” чаевые стоит для массажистов – около 2000-3000 рупий (примерно 1:1 в пересчете на рубли) на обеих массажисток для программы в две недели (и несколько больше, если остаетесь на три недели). Как и везде, здесь оставляют чаевые персоналу, убирающему номер. И, если вам понравится, как работают сотрудники ресторана, вы можете найти TipBox, чтобы оставить там “благодарность”. Суммы поровну делятся между всеми. Врачам оставлять чаевые не принято. Отметим, что никто от чаевых в Индии отказываться не будет (в ресторане на побережье, водитель такси и пр.), но делать стоит только исходя из вашего желания.

Экскурсии из вашего отеля:

Если вы едете в курорт или клинику в районе Ковалам (аэропорт прилета г. Тривандрум), во второй половине дня вы можете поехать на непродолжительную экскурсию. Проще всего детали узнать на ресепшене во время лечения (и попросить вашего врача изменить время вашего массажа на утро, чтобы вы успели отдохнуть перед поездкой). Или же, если вы отдыхаете в Бетсайде, вы можете узнать все нюансы у Ирины – нашего представителя. Большинство из этих экскурсий можно проводить без ущерба для процедур (кроме поездки на хаузботе). Все эти экскурсии можно организовать как с русскоговорящим сопровождающим, так и без него, а стоимость находится в пределах от 30 до 150 USD

Как пример, мы описали несколько возможных экскурсий из вашего отеля на Коваламе:

  • Водная прогулка на хаузботе
  • Тривандрум – столица Кералы
  • Мыс Каньякумари
  • Пляж Ковалам
  • Заповедник – озеро – йога
  • Амритапури или Ашрам Аммы
  • Город контрастов – Варкала

Общие рекомендации для всех аюрведических программ:

  • Аюрведическое лечение всегда строго индивидуально. Все конкретные процедуры и аюрведические медикаменты назначаются конкретно для вас и только после детальной консультации с доктором.
  • Все аюрведические процедуры, о которых вы читали ранее или слышали рассказы о них от ваших друзей, могут значительно отличаться – они действительно значительно варьируются в зависимости от доши, физического состояния, заболеваний и телосложения пациента.
  • Аюрведические программы могут быть на месте расширены как по продолжительности, так и по количеству процедур при условии соответствующей пропорциональной доплаты.
  • Уместно при себе иметь историю болезни (и лучше на английском языке), для более точного обследования и определения лечебного курса и во избежание побочных эффектов. Аюрведические препараты, которые будут вам прописаны доктором, будут выдаваться вам бесплатно, в течение всего курса лечения. А уезжая их можно будет приобрести прямо в отеле Занятия йогой входят в стоимость аюрведического пакета и проводятся утром либо вечером (в стоимость включена одна сессия йоги.
  • Во всех курортах выдающаяся Аюрведа, включая не только докторов и массажистов / массажисток, но и кабинеты, программы, препараты, халаты, внимание и т.д. Доктора, они же главврачи: в Траванкоре – д-р Бинод, в Маналтираме – д-р Сантош, в Бетсайде – д-р Шанивас – имеют многолетний профессиональный опыт.

Более детально о том, как выбрать курорт/клинику, а также узнать правила на аюрведе, можно в разделе “Вопросы и ответы“.

Собственный опыт:

Мы – сотрудники «Индия-Тур» (11 человек) регулярно проходим сами курс аюрведического лечения, начиная с 2008-го года. Это и “Калари Ковилаком“, “Маха Гедара“, “Траванкор“, “Бетсайда Эрмитаж“, “Соматирам“, “Маналтирам” и другие курорты и клиники. Все мы в полном восторге и от того, «что было» во время аюрведического курса и от того, «что стало» с нами после него. Не менее важными в практическом плане оказались для нас те правила и рекомендации, которые мы получили от докторов аюрведы в Керале, и которых мы придерживаемся и сегодня, здесь в Москве. А для себя лично мы решили и в дальнейшем по мере возможности выезжать на аюрведические процедуры, по-возможности, регулярно, каждый год.

Помимо этого мы ежегодно посещаем уже знакомые нам клиники и курорты, а также открываем новые места, чтобы иметь самую свежую информацию о качестве лечения, номерах, расположении и других моментах, которые вы нас можете спросить. Все это помогает нам в подборе правильного для вас места.

Хорошего Вам отдыха!!!

Шри-Ланка – ЭКСКУРСИИ И РАЗВЛЕЧЕНИЯ

Опубликовано: 22.09.2019 в 18:34

Автор:

Категории: Без рубрики

Свадебные церемонии: Среди любителей экзотических свадеб все большую популярность приобретает остров Шри-Ланка. Молодые пары все чаще и чаще приезжают на Шри-Ланку, чтобы насладиться прекрасным отдыхом на побережье Индийского океана и провести красивейшую и незабываемую церемонию бракосочетания. Среди тропической зелени и благоухающих цветов происходит обряд бракосочетания. Вся церемония проводится с соблюдением местных традиций и ритуалов, в национальных костюмах и при участии слонов.

Молодых одевают в традиционные ланкийские наряды: для девушек – это сари, для молодых людей – саронг. Жених и невеста, с красивым букетом из экзотических цветов, в сопровождении мини-процессии, проходят из номера к месту церемонии. Весь путь сопровождается песнопениями девушек и традиционными национальными танцами юношей под звуки барабанов. Церемония проходит на специальном помосте – «Порува», который украшен белым или розовым лотосом и декорирован в национальном стиле. Брачующиеся обмениваются листьями бетеля семь раз по традиции, обозначающей союз и любовь на семь поколений. После того, как пара обменяется кольцами, жених и невеста угощают друг друга рисом, сваренным в кокосовом молоке, и поят водой – это символизирует заботу на всю оставшуюся жизнь. Хор ланкийских девушек в праздничных сари поет свадебные песни о любви, благополучии и счастье. Брачный союз скрепляется символическим связыванием мизинцев жениха и невесты золотой нитью, на которую ведущий льет воду из серебряного кувшина, произнося слова молитвы.

Новобрачные сходят с «порувы» и одновременно, один из участников церемонии разбивает священным мечом кокосовый орех. Капли кокосового молока, попадая на жениха и невесту, по преданиям предсказывают им здоровое и многочисленное потомство. Под бой барабанов молодожены друг за другом зажигают традиционную масляную лампу, украшенную свежими цветами, светящуюся огнем надежды и удачи и знаменующую начало новой совместной жизни.

Под национальную музыку и танцы открывается бутылка шампанского и разрезается двухъярусный торт. Слон, украшенный яркой красочной попоной, приветствует пару, и, восседая на широкой спине слона, молодожены совершают экзотическую прогулку по золотистому пляжу Индийского океана. Вечер заканчивается романтическим ужином при свечах.

Каждый отель в проведение свадебной церемонии привносит свои детали и особенности, такие как оформление свадебного альбома с фотографиями, аюрведический массаж или посещение парикмахера, но всегда это незабываемое событие, как в жизни молодых людей, так и их друзей и родных. Если вы не планируете проведение свадебной церемонии в вашем отеле на побережье, мы можем предложить вам альтенативные варианты – организация церемонии на диком участке побережья океана, в джунглях или горах Нувара Элии, в отеле города Коломбо или в любом небольшом городке юго-западного побережья. Стоимость свадебной церемонии зависит от места ее проведения и от набора заказанных услуг. Обычно от 650$… Если вы планируете сделать заказ на свадебную церемонию на Шри-Ланке, просим вас связаться с нами заранее, для обсуждения деталей и расчета стоимости программы.

Дайвинг: Широкий коралловый риф, окружающий побережье Шри-Ланки на глубинах от 2 до 40 метров, теплые воды Индийского океана, в пределах +27С, а также высокая прозрачность воды, от 15 до 35 м, создают отличные условия для занятий дайвингом и сноркелингом. Занимаясь дайвингом на Шри-Ланке можно увидеть не только бесконечные, не тронутые, коралловые рифы, но и старые затонувшие корабли, и удивительные безмолвные подводные пещеры. На юге и северо-востоке острова огромное разнообразие, более 130 видов великолепно окрашенных и красиво сформировавшихся кораллов, которые являются домом для таких морских обитателей как морской ангел, рыба-шар, рыба-клоун, групер, лев, сержант, морской ёрш, морской конек и множества других видов, свойственных этим широтам, включая пять видов морских черепах. Посещение затонувших кораблей вблизи подводных скал и рифов добавляет аквалангистам остроту ощущений. Паря в прозрачных водах среди разрушенных палуб и обломков мачт, они непосредственно знакомятся с прошлым Цейлона.

Дайв-центры острова оснащены последними моделями экипировки и оборудования наиболее известных мировых производителей, шести-восьми местными катерами с системой Wenoll, а все PADI & CMAS инструктора имеют достаточно высокую квалификацию. Стоимость дайв-курсов, погружений, аренды снаряжения – невысокая. Дайв-центры расположенные на юго-западном побережье острова работают с середины октября до конца апреля. Дайв-центры северо-восточного побережья открыты с марта по октябрь (коралловый рифы в районе Нилавели и рэк-дайвинг на сайтах бухты Тринкомале). Мало кто знает о коралловых рифах возле Калпитийи, на западе острова, к северу от Путталама. Правда, если в районе Хиккадувы снаряжение и инструкторов можно найти на каждом шагу (там множество дайв-центров), то для освоения других мест (в том числе рифов в районе Баттикалоа) вам следует связаться с нами заранее.

Крупные дайв-центры: BAY BEACH AQUA SPORTS (PVT)LTD – PADI (Weligama), CONFIFI MARINA – PADI (Beruwala), UBR DIVING CENTER (Unawatuna), DIVING CENTER – PADI (Dickwela), HIKKADUWA DIVING SCOOL – PADI (Hikkaduwa), CLUB INTERSPORT – PADI (Bentota), BLUE OCEANIC LSR DIVING CENTER (Negombo), THAMBAPANNI DIVE CENTER – PADI (Bentota), CLUB OCEANIC LSR DIVING CENTER — (Trincomalee), TRINCOMALEE DIVING CAMP – (Trincomalee)

Серфинг: Уже давно многие австралийцы, японцы и европейцы, как новички, так и опытные спортсмены, облюбовали Шри-Ланку как отличное место для занятий серфингом. Остров имеет красивые берега, с пышной зеленью тропической растительности, разнообразный рельеф дна и размер волн, а главное свободную непринужденную атмосферу и ощущение праздника, что очень важно для любого серфера, поскольку серфинг для многих является не только спортом, а по большому счету еще и стилем жизни..! Чистый и теплый океан у берегов Шри-Ланки, множество небольших уютных ресторанчиков на побережье, огромный выбор мест для занятий серфингом, ежегодно притягивает сюда тысячи серферов из разных стран мира. За побережьем острова уже давно закрепилась репутация такого места, где серферам рады все, и океан, и местные жители, которые традиционно дарят гостям свою улыбку и самое лучшеее расположение и прием. На ланкийском побережье, как на западе, так и на востоке, имеется множество мест пригодных для заниятия серфингом, но всеже самое популярное из них побережье Хиккадувы. Широкие берега, кристально чистая вода, палящее солнце и отличный прибой сделали Хиккадуву главным пристанищем серферов. С октября по апрель размер волны здесь от 4 до 11 футов, а структура волн позволяет серферу перемещаться в обоих направлениях. В районе Хиккадувы и дальше к югу насчитывается около 12 точек для хорошего серфинга, самые популярные – Mirissa, Midigama, Kabalana (место тусовки серферов – Kabalana Hotel).

Побережье Хиккадувы не отличается наличием роскошных отелей, наоборот вся инфраструктура этой части острова создана как раз для молодежи, любителей серфинга, дайвинга и других водных видов спорта. В Хиккадуве имеется множество клубных центров для серферов или дайверов. Сам городишко отличается особой неповторимой атмосферой свободы и романтизма. В период с апреля по октябрь, лучшее место для занятий серфингом находится на восточном побережье. Arugam bay Surfing Beach – наиболее популярное место тусовок всех серферов в летний период. В заливе Arugam bay насчитывается не менее 6-7 отличных мест для серфинга, некоторые из них протяженностью до 1-го км. в длинну. Средний размер волны здесь от 5 до 12 футов. В большинстве своем здешние места не столь многолюдны, как на западном побережье. Самые популярные точки – Arugam Bay Main, Pottuvil, Okanda, Crocodile Rock. Правда на побережье Аругам Бей вообще не существует отелей наделенных какими-либо звездами. Зато имеется несколько десятков Гестов, построенных или в виде хибарок с соломенными крышами, иногда на высоких сваях, или в виде каменных бунгало, в большинстве случаев также некондиционированных. Проживание в Гестах недорогое и включает завтраки с ужинами. Имеется также множество дешевых кафешек, некоторые из них даже носят гордое название "ресторан"…

Рыбалка: Многие туристы облюбовали Шри-Ланку из за обилия рыбы в местных водах. Поражает разнообразие морепродуктов на рыбных рынках в Коломбо или Негомбо. Посещение ранним утром рыбного рынка, само уже является увлекательной экскурсией, но гораздо интересней самому принять участие в рыбной ловле. Прибрежные рифы Шри-Ланки отличаются изобилием планктона, что привлекает сюда тунца, испанскую макрель, марлина и некоторые виды акул (для человека абсолютно безопасны). Туры для любителей глубоководной рыбалки организуют в отелях на юго-западе острова. Ранно утром, в сопровождении опытных местных рыбаков, участники тура выходят на катере в океан, на 40-50 км. от берега. Наловленную Вами рыбу можно приготовить прямо на катере или возвратившись в отель, можно сдалать заказ на приготовление рыбы в ресторане отеля. Кроме этого, любителям речной рыбалки, предлагаются туры на реки и другие пресноводные водоемы. В случае если повезет, пойманной рыбой может стать китайский карп, змееголов, большой гурами. Заявку на организацию рыболовного тура можно так же сделать через вашего русскоговорящего гида.

Речное сафари: На Шри-Ланке, во время вашего отдыха в отеле на побережье, можно принять участие в коротких двух – трех часовых экскурсиях на лодке по реке, в так называемых бот-сафари. Наиболее интерасна в этом отношении река Бентота (хотя другие реки тоже представлят значительный интерес, например Калу Ганга). В реке и на ее берегах водится довольно много разнообразной живности – вараны, крокодилы (в основном небольшие, хотя изредка встречаются и довольно крупные особи), мелкие виды обезьян. Из птиц часто встречается – королевский рыбалов, цапля, гораздо реже – большая пепельная сова. Берега реки покрыты мангровыми зарослями, среди которых имеется множество протоков. Пробираясь по ним на лодке, под сводами переплетенных мангров, создается впечатление что вы находитесь в сказочном лесу, вдали от цивилизации… Иногда встречаются небольшие острова. Зачастую на таком острове можно увидеть семью местных жителей, проживающих здесь в пальмовой лачуге, единственным ремеслом которых является плетение циновок. Благо что материал для плетения циновок, кокосовая пальма, растет здесь повсеместно. За очень скромную плату они покажут вам, как из кокосового ореха получается готовая циновка. Заказать бот-сафари можно у курирующего вас русскоговорящего гида. Если вы, будете находиться на отдыхе в отелях Club Bentota, Riverina, Eden и т.д., вы в любое время сможете подойти к берегу реки, недалеко от места слияния ее с океаном, и договориться с любым бот-мэном о двух – трех часовом сафари. Однако примите во внимание, что экскурсия в сопровождении русскоговорящего гида более информативна.

Экотуризм: Среди туристов из многих стран мира уже давно популярны экотуры на Шри-Ланку, теперь и российские граждане освоили этот вид туризма. Экотуризм подходит многим: истинным натуралистам, искателям приключений, любителям адреналина, а так же тем, кому наскучила традиционная концепция отдыха – солнце, море, пляж. Шри-Ланка в своих экологических программах предлагает множество водных и наземных видов спорта – увлекательный рафтинг по горным рекам и по белой воде (сплав на лодках по бурным рекам), параглайдинг и парасейлинг (формы полета на парашюте), прогулки по джунглям, сафари на слонах, речное сафари и сафари на джипах по национальным паркам, альпинизм – для профессионалов и треккинг – для тех, кто хочет ими стать, катание на горном велосипеде по самым живописным уголкам острова. Для экотуристов работают палаточные лагеря и отели. Для наблюдения за дикими животными наилучшим образом подходит эко-лодж Aranya Resort. Бесподобен по архитектурному замыслу отель Rainforest Edge – выдержанный баланс между современным комфортом и традиционной хижиной, отлично подходится любителям дикой природы и активного отдыха. Ella Adventure Park – это отель, который построен специально для натуралистов и любителей спортивных развлечений на природе. В строительстве использована концепция традиционных деревень Шри-Ланка. Среди номеров выделяется один, построенный прямо на стволе дерева. Отель раскинулся на большой территории горных джунглей на склоне горы в центральной части страны в сухой зоне. Живописная горная река Киринди Ойя дополняет неповторимый колорит этого местечка. В непосредственной близости от Элла находятся несколько национальных парков, такие как Удавалаве, Бундала, Ялла, биосферный заповедник – Синхараджи. Отель оснащен первоклассным туристическим оборудованием, соответствующим всем мировым стандартам, особенно в вопросе безопасности. Штат отеля содержит опытных инструкторов по туризму. Спортивные развлечения, предлагаемые отелем:
– переправа через горную реку с использованием горной снаряги
– скалолазание по маршрутам различной сложности (от беговухи до суперов)
– лазание по канатным дорожкам по верхушкам деревьев
– поездка на велосипедах по горным дорогам на водопады
– трекинг по тропам аборигенов, в дождевой лес Синхараджи и на пик Адама
– рафтинг на каноэ, каяках и плотах
– параглайдинг (школа параглайдинга, курс 5 дней, лучший месяц для прыжков – август)

Сады специй: С давних времен Шри-Ланка, была всемирно известна своими специями, особенно во времена существования шелкового пути, когда специи играли значительно большую роль в приготовлении пищи. До 15 века торговля пряностями находилась в руках арабских купцов, но когда европейские навигаторы открыли морские пути на восток, эта монополия была нарушена. В это время специи еще выращивались в лесах. Когда голландцы захватили Цейлон, они попытались выращивать их на плантациях вблизи побережья. Одной из таких плантации были сады корицы в Коломбо (Cinnamon Gardens, Colombo 07). И хотя плантаций в Коломбо больше не существует, название так и осталось. Главной пряностью острова считается корица — высушенный внутренний слой коры коричного дерева вида Cinnamomum zeylanicum, растущего на Шри-Ланке. Именно у цейлонской корицы самое высокое качество. Она появилась в Европе сравнительно недавно (до XVI века европейцы были знакомы лишь с китайской кассией). Высокая цена этой пряности постоянно заставляла европейцев искать места ее произрастания. В 1505 году португальский мореплаватель Лоренсу де Алмада все-таки добрался до Цейлона и обнаружил там, наконец, коричное дерево. Интересная пряность Шри-Ланки — шамбала, или греческий пажитник, травянистое растение семейства бобовых. Зеленые листья шамбалы — одна из излюбленных пряностей, которую добавляют в сдобные лепешки и включают чуть ли не во все цейлонские пряные смеси. В русской кухне шамбала практически не используется, однако она широко распространена в Армении под названием «чаман». Сейчас корицу, гвоздику, перец, ваниль, кардамон и другие приправы выращивают в небольших частных хозяйствах в районах Кегалле, Маванеллы, Канди и Матале, где климат достаточно влажный и прохладный. Основная масса продукции идет на экспорт. Специи применяются не только в пище, но в медицине и в производстве косметики. По всей стране разбросаны «сады специй», в которых туристы могут увидеть как растут пряности, прослушать небольшой рассказ об их применении, ну, и, конечно же, купить. Здесь вы увидите самое «дорогое» дерево в мире – сандаловое дерево с коричнево-серым стволом, большим количеством гладких и гибких ветвей и кожистыми листьями пурпурно-розового цвета. Для получения ароматических масел используются деревья старше тридцати лет. Здесь также продаются самые различные масла, маски, кремы и аюрведические препараты для лечения любых недугов, изготовленные из этих растений. Женщинам предоставляется уникальная возможность приобрести здесь настоящее сандаловое и кокосовое масло, чтобы продлить свою молодость. В саду специй туристам продемонстрируют приготовление различных препаратов.

Черепаховые фермы: В течении тысячилетий, морские черепахи были частью экосистемы рифовой зоны юго-западного побережья Шри-Ланки. Ежегодно, из отложенных вдоль побережья яиц, более миллиона вылупившихся новорожденных черепашек, пополняли популяции пяти видов морских черепах, обитающих у побережья Шри-Ланки. В результате безудержного истребления человеком, численность черепах за последние десятилетия уменьшилась до критической отметки. Особенно сильно пострадал вид Hawksbill. Яйца черепах – любимое блюдо местных жителей, а панцири черепах использовались как сырье для изготовления гребенок и других изделий. Срок жизни черепах может достигать 200 лет, а панцирь взрослой черепахи может весить около 8 кг. За панцирь взрослой черепахи местные жители могли выручить до 4000 рупий. Таким образом охота за черепахами привела бы их к полному уничтожению как вида. В настоящее время черепахи охраняются государством. Появились энтузиасты, связавшие свою судьбу с делом охраны это вида морских животных. Таким образом были созданы специальные центры (черепаховые фермы), в которые приносят собранные на побережье яйца, затем после вылупления черепашек их кормят, и в 3-х дневном возрасте отпускают в океан. Одним из таких энтузиастов является Чандрасири Абрю, основатель центра по охране и реабилитации черепах в городке Косгода. Посетив черепаховый центр в Косгоде, можно увидеть только что вылупившихся маленьких черепашек. Там же содержатся и взрослые черепахи, пострадавшие от деятельности людей, а также и от домашних животных, не имеющие возможности к самостоятельному существованию в природной среде. Такие черепахи содержатся в специальных резервуарах и в случае полного выздоровления выпускаются в океан.


Notice: Функция Тема без sidebar.php с версии 3.0.0 считается устаревшей. Альтернативы не предусмотрено. Пожалуйста, включите шаблон sidebar.php в вашу тему. in /home/p/prasha/kerala.ru/public_html/wp-includes/functions.php on line 4805